Chaque nouvelle année apporte son lot d’espoirs et de promesses. Et avec eux, nos bonnes résolutions, ces petits et grands engagements que nous prenons pour améliorer notre bien-être. Pour nos aînés et les personnes en situation de handicap, ces résolutions vont bien au-delà des simples désirs personnels. En effet, elles touchent à l’essence même de leur quotidien, à ce sentiment précieux d’autonomie et de confort. Et c’est là que notre foyer peut jouer un rôle de premier plan. En se transformant pour mieux épouser nos aspirations et surtout nos besoins fondamentaux. En lien avec notre article « 4 solutions d’accessibilité pour le maintien de l’autonomie à domicile », nous allons évoquer quelques pièces de la maison ainsi que des tips pour mettre en oeuvre les premières briques de l’habitat adapté.
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur. Ce blog, que j’apprécie, fourmille d’articles et regorge de pépites. Et si je devais choisir, mon coup de cœur serait sans doute cet article.
Une salle de bain transformée en cocon de douceur
La salle de bain, ce petit havre de paix où l’on se retrouve avec soi-même, peut se révéler être un véritable terrain miné. A fortiori pour ceux dont la mobilité est réduite. Transformer cet espace pour qu’il devienne un lieu de confort et de sécurité est un geste de bienveillance envers soi.
Des aménagements pensés avec cœur
Imaginez des barres d’appui élégamment intégrées près de la douche ou à côté des toilettes. C’est un des premiers aménagement offrant un soutien fiable pour chaque mouvement. Penser à un siège de douche confortable, invitant à profiter de l’eau chaude sans la crainte de glisser. Et n’oublions pas les sols antidérapants, discrets mais oh combien rassurants, veillant silencieusement à notre sécurité. La baignoire n’a évidemment pas sa place ici !
La technologie, une amie qui vous veut du bien
Dans cette quête de bien-être, la technologie se révèle être une alliée précieuse. Des robinets qui s’activent d’un simple geste, sans effort, une vasque à hauteur variable et des toilettes pensées pour être à la hauteur parfaite. Voilà des innovations qui nous simplifient la vie, tout en douceur.
En apportant ces touches de bienveillance à notre salle de bain, nous créons bien plus qu’un espace sécurisé : nous tissons un cocon de bien-être, où chacun peut se sentir autonome et respecté dans cette pièce de tous les dangers. Avec le début d’une nouvelle année viennent les bonnes résolutions empreintes de bonnes intentions, particulièrement celles axées sur le bien-être personnel.
La cuisine, cœur de la maison, épicentre de convivialité
La cuisine, véritable cœur battant de notre foyer, est certes le lieu de préparation des repas mais pas seulement. C’est aussi un espace où se tissent ou se sont tissées les histoires familiales, où chaque plat porte en lui un souvenir, un rire partagé. Pour que chacun, peu importe son âge ou ses capacités, puisse contribuer à cette belle partie de la vie familiale, il est important de penser à une cuisine accessible et conviviale. Envisager des plans de travail réglables en hauteur, qui invitent à la préparation des repas en toute quiétude, que l’on soit debout ou assis dans un fauteuil roulant. Intégrez des systèmes de rangement innovants, où les étagères s’abaissent d’une simple pression. Mettre les ingrédients et les ustensiles à portée de main, sans effort. Chaque ajustement, chaque innovation transforme la cuisine en un lieu inclusif, où préparer un repas devient une activité partagée ou simplement adaptée.
La sécurité enveloppée dans le confort de la convivialité
Penser la sécurité dans la cuisine, c’est intégrer discrètement des dispositifs qui protègent sans imposer. Un éclairage bien pensé qui met en lumière les plans de travail sans éblouir, des sols antidérapants qui se fondent dans le décor tout en offrant une stabilité rassurante, des appareils dotés de fonctionnalités de sécurité avancées. Ces éléments se conjuguent pour créer une atmosphère où chacun peut exprimer sa créativité culinaire en toute sérénité. Ceci renforce ainsi le sentiment d’autonomie et de bien-être. La cuisine devient alors un lieu de rassemblement chaleureux, où les générations se rencontrent, échangent et apprennent les unes des autres.
Des espaces de vie où se tissent les moments précieux
Nos espaces de vie, j’entends par là la cuisine que nous venons d’évoquer mais surtout le salon, sont le théâtre de nos quotidiens. Des lieux où chaque objet, chaque couleur et chaque rayon de lumière jouent leur partition dans l’harmonie de nos vies. Il est essentiel que ces espaces reflètent nos besoins de confort, de sécurité et d’esthétique. Un éclairage soigneusement planifié, qui s’adapte aux activités de la journée et aux saisons, peut transformer l’atmosphère d’une pièce, influençant notre humeur et notre bien-être. Des systèmes d’éclairage intelligents, qui répondent à une commande vocale ou à une simple pression, offrent une aisance d’utilisation tout en réduisant les risques de chute, en illuminant les chemins la nuit et en créant des ambiances adaptées à chaque moment.
Des meubles qui racontent notre histoire
Même si le choix du mobilier est une expression de notre personnalité, il doit néanmoins répondre à nos besoins de confort et d’accessibilité. Tout d’abord, leur nombre doit être proportionnel à l’espace à disposition. Ensuite leur ergonomie doit être adaptée à la situation. Par exemple des canapés avec un soutien adéquat pour le dos, des chaises qui nous accueillent avec aisance, des tables ajustables qui se plient à nos besoins. Chaque pièce de mobilier doit être un allié dans notre quête de bien-être. En intégrant des éléments ergonomiques et esthétiques, nous créons des espaces de vie qui invitent à la détente, à la convivialité et à l’échange, renforçant le lien entre les membres de la famille et les amis. C’est dans cette alchimie entre fonctionnalité et beauté que nos foyers deviennent de véritables refuges, des espaces sécurisés et sécurisants.
Astuces pour tenir ses bonnes résolutions d’adaptation
Instaurer la simplicité
Simplifier : en créant un ensemble des petits coins organisés. Imaginez de jolies boîtes colorées, étiquetées avec soin, qui accueillent vos trésors du quotidien dans la cuisine. Penser le rangement des placards avec logique en fonction de la fréquence des usages et en fonction des déplacements nécessaires à leur utilisation.
Les petits outils, de grands alliés
Petits assistants du quotidien : Agendas fleuris, tableaux « pense-bête » accrochés au mur, applications sur smartphone ou encore enceinte connectée répondant à la voix. Choisir des compagnons de route qui vous guideront vers vos aspirations.
Définir des zones pour cultiver vos passions
Cultivez vos rêves : Créer des coins pour chaque passion de la lecture par exemple. Un fauteuil enveloppant, une lampe douce, et quelques livres choisis avec soin invitent à plonger dans des mondes lointains, nourrissant votre résolution de lire davantage.
Intégrer des rituels de rangement
Un geste de bien-être quotidien : Faire du rangement un moment de gratitude pour notre foyer et pour soi. Chaque objet, après avoir interroger son utilité, remis à sa place rend votre espace de vie accueillant et paisible. Ne pas perdre de vue que le bazar appelle le bazar !
Embrasser le changement avec un système de rotation
Danse des saisons à la maison : Accueillir les saisons avec un ballet d’objets qui entrent et sortent de scène, gardant votre espace vivant et respirant au rythme de la nature. En profiter à chaque rotation pour faire le tri et ne garder que l’essentiel.
Inviter à la légèreté par le désencombrement
Libérer de l’espace, libérer l’esprit : Offrir une nouvelle vie aux objets oubliés, faisant de la place pour de nouvelles histoires et de nouveaux souvenirs. Un espace dégagé entraine l’envie de maintenir l’ordre. Attention ! l’inverse est vrai aussi, je le redis encore : le désordre appelle le désordre !
Célébrer chaque pas
Fêter chaque petite réussite: Chaque effort pour maintenir cet ordre chaleureux est une victoire, une avancée dans notre quête du bien-être. Célébrez-les, car chaque pas est un pas vers un vous plus épanoui.
Harmonie entre foyer chaleureux et innovation technologique
En tissant ces astuces faciles à mettre en place pour organiser notre espace de vie, nous créons un nid chaleureux qui reflète nos aspirations. Mais aussi et surtout un environnement où chaque geste quotidien devient plus aisé et plus intuitif.
Ainsi il est facile de tenir ses bonnes résolutions de début d’année. L’avènement des objets technologiques intelligents ouvre de nouvelles portes, rendant ces transformations non seulement possibles mais agréablement simples. La technologie nous invite à repenser l’accessibilité et le confort dans notre maison. Alors que nous avançons dans cette ère de l’innovation, comment ces merveilles technologiques peuvent faciliter nos vies, en nos bonnes résolutions non seulement envisageables mais également facile d’utilisation ? Laissez-nous un commentaire pour nous faire part de vos propres astuces et/ou utilisation des technologies dans votre habitation.
